Psychologies magazine - hors série 2002

Psychologies_HS_2002L'analyse Bioénergétique

Son objectif : rétablir la circulation énergétique bloquée par des conflits infantiles non résolus, gardés en mémoire par notre corps sous forme de tensions musculaires.

L'analyse bioénergétique est une méthode qui implique le corps autant que le psychisme. Elle vise à rétablir la circulation énergétique bloquée par des conflits infantiles non résolus, afin de (re)trouver une maturité affective, relationnelle et sexuelle. Guy Tonella, formateur, l'affirme: « Derrière le mal être et l'angoisse se dissimulent des terreurs de bébé ou d'enfant que l'adulte d'aujourd'hui ne peut encore ni appréhender, ni comprendre, ni intégrer, et auxquelles il demeure lié... Ce passé non résolu ne cesse d'endommager le présent. »
L'analyse bioénergétique est née des travaux sur l'énergie biologique de Wilhelm Reich, disciple et contemporain de Freud. Dans les années 30, Reich avait découvert qu'un conflit infantile, non résolu, s'organise dans le corps sous forme de tensions musculaires chroniques qui, en appauvrissant la vie émotionnelle et sexuelle, entravent l'épanouissement de l'être. Dans les années 50, à New York, le Dr Alexander Lowen, patient puis disciple de Reich, fait évoluer la théorie et la pratique de ce dernier. « Le passé est structuré dans le corps », et ce passé peut se lire au présent, affirme t il. Il approfondit le travail corporel (notamment par le travail d'enracinement en position debout). Il réarticule travail analytique, travail émotionnel et travail corporel. Il constate que les décharges émotionnelles n'ont qu'un effet cathartique et provisoire. L'enseignement de Lowen a suscité un engouement international et la création, dans de nombreux pays, de sociétés d'analyse bioénergétique, comme la Sfabe, à Paris, où Jean-Marc Guillerme et Guy Tonella, anciens élèves de Lowen, dirigent la formation de thérapeutes bioénergéticiens.

DÉROULEMENT DUNE SÉANCE

Des mécanismes physiques et psychologiques défensifs entretenus depuis vingt ans ne disparaissent pas en une seule séance. C'est pourquoi l'analyse bioénergétique débute par un contrat entre le thérapeute et le patient (sur le rythme et la durée des séances). Chaque séance se déroule en trois temps. D'abord, on procède à l'état des lieux Le patient parle de ses sensations, de ses
émotions, de ses conflits intérieurs. Ce constat, en prise directe avec les événements importants du quotidien, trouve sa source dans l'histoire passée du patient. Il s'agit donc, dans un deuxième temps, de décrypter le conflit actuel : à quelle période de la vie (enfance ou adolescence) s'est il constitué ? A quel proche parent est il lié (mère, cousin ...) ? Comment peut il être mis en scène dans la relation avec le thérapeute ? On cherche à saisir comment le conflit s'est transformé en un « morceau d'histoire solidifiée » et non assimilée, dans le corps, le cœur et la tête. Le troisième temps de la séance est consacré à explorer et à dénouer la tension accumulée. L'énergétisation du corps par la respiration, par le relâchement des raideurs musculaires et des postures figées, et par l'expression des émotions refoulées, y prépare. Les situations infantiles bloquantes ou paralysantes peuvent être mises en scène avec l'aide du thérapeute. Cela permet d'accepter l'histoire passée sans y rester davantage fixé, et d'apprendre à répondre aux situations d'une façon plus satisfaisante et plus adaptée. A la fin de la séance, le patient verbalise ce qu'il a vécu, afin d'intégrer les changements qu'il vient d'opérer et d'en disposer dans sa vie quotidienne.

INDICATIONS ET CONTRE INDICATIONS

L'analyse bioénergétique apporte une réponse aux troubles psychologiques et émotionnels (stress, dépression ... ) et aux troubles psychosomatiques (douleurs articulaires, ulcère, impuissance ... ). Au cours d'un récent congrès de la Sfabe, à Paris, Jean-Marc Guillerme a ainsi évoqué les liens entre tensions corporelles et inhibition sexuelle chez les anorexiques. Toutefois, le traitement des troubles graves de la personnalité (psychoses) est contre-indiqué hors de l'enceinte d'une institution.

PRIX ET DUREE

La séance individuelle dure environ une heure, Elle est hebdomadaire (de 30 à 60 Euros la séance).
Travail individuel et travail en groupe peuvent être associés. Guy Tonella et Maryse Doess conduisent des séminaires, quatre ou cinq fois par an, en couple thérapeutique: « Ce cadre permet de restituer le couple parental et d'aborder des problèmes difficilement accessibles en thérapie individuelle ».

Catherine MAILLARD

 

TEMOIGNAGE

Jacques, 45 ans: "J'ai beaucoup pleuré, et puis mon corps s'est mis en mouvement"
« Je n'avais plus de désir sexuel, ni pour ma femme ni pour une autre. Mon couple vacillait. Je sentais que je retenais tout au niveau du corps, par exemple je serrais les mâchoires. Une amie m'a parlé de la bioénergie. A la première séance, on m'a juste demandé de respirer. J'ai pris conscience que ça coinçait de partout: je ne pouvais pas sortir un son, même si, parfois, j'avais envie de hurler. AU fil des séances, j'ai pu faire émerger des souvenirs que j'avais refoulés : mon père, et sa grande violence envers moi. Je me souviens d'une séance où, rejouant une dispute avec lui, j'ai voulu résister à la vague de colère qui montait en moi. J'ai eu peur de me laisser déborder Alors j'ai demandé une main... Celle du thérapeute m'a touché. La façade se dissolvait. J'ai beaucoup pleuré, la colère est montée, mon corps s'est mis en mouvement. C'était comme un nettoyage, une seconde naissance.

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